Luận án Nghiên cứu một số nhân tố ảnh hưởng đến sức mạnh của vận động viên cử tạ thành phố hồ chí minh (Lưu Thiên Sương) Full
16 thg 10, 2025 | 00:00

Luận án Nghiên cứu một số nhân tố ảnh hưởng đến sức mạnh của vận động viên cử tạ thành phố hồ chí minh (Lưu Thiên Sương) Full



Chương 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 5 1.1. Khái lược lịch sử phát triển của môn cử tạ 1.1.1. Môn cử tạ thời cổ đại 1.1.2. Môn cử tạ thế giới cận đại 1.1.3. Đặc điểm của cử tạ hiện đại 1.1.3. Sự phát triển môn cử tạ của Việt Nam 5 5 6 8 9 1.2. Sinh lý học của cơ xương (cơ vân) 1.2.1. Cấu trúc của cơ xương 1.2.2. Cơ chế của sự co cơ 1.2.3. Đặc điểm sinh lý sợi cơ 1.2.4. Nguyên lý của sự thay đổi kích thước cơ 1.2.5. Sinh lí học tế bào cơ gốc (skeletal muscle stem cells- satellite cells) 10 11 13 14 16 17 1.3. Cơ sở khoa học của huấn luyện sức mạnh trong cử tạ 1.3.1. Khái niệm 1.3.2. Đặc điểm cơ học của lực 1.3.3. Phân loại sức mạnh 1.3.4. Cơ sở sinh lý của tố chất sức mạnh 1.3.5. Nhiệm vụ và phương pháp huấn luyện sức mạnh 1.3.6. Sức mạnh cơ của các VĐV cử tạ 27 27 28 29 31 33 36 1.4. Các công trình nghiên cứu liên quan 38 


Chương 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 43 2.1. Phương pháp nghiên cứu 2.1.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu 2.1.2. Phương pháp nhân trắc học 2.1.3. Phương pháp kiểm tra y sinh học chức năng 2.1.3.1. Phương pháp xác định thành phần cơ thể 2.1.3.2. Phương pháp xác định mật độ khoáng xương 2.1.3.3. Phương pháp sinh thiết cơ 2.1.4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.1.5. Phương pháp toán thống kê 43 43 43 49 49 53 53 57 58 2.2. Tổ chức nghiên cứu 2.2.1. Đối tượng nghiên cứu 2.2.2. Khách thể nghiên cứu 2.2.3. Phạm vi, thời gian nghiên cứu 2.2.4. Qui trình nghiên cứu 2.2.5. Kế hoạch nghiên cứu 2.2.6. Địa điểm nghiên cứu 60 60 60 61 61 62 62 Chương 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 63 3.1. Đặc điểm hình thái, thành phần cơ thể và sự ảnh hưởng, liên quan đến sức mạnh của nam vận động viên cử tạ TP.HCM. 3.1.1. Đặc điểm hình thái (hình thể) của nam VĐV cử tạ TP.HCM 3.1.2. Thành phần cơ thể của nam VĐV cử tạ Tp.Hồ Chí Minh 3.1.3. Xác định mật độ xương (MĐX) của nam VĐV cử tạ TP.HCM 63 63 67 71 3.2. Vai trò của di truyền, đặc điểm cấu trúc sợi cơ và sự ảnh hưởng, liên quan đến sức mạnh của nam VĐV cử tạ TP.HCM. 3.2.1. Vai trò của di truyền trong thể thao 75 75 3.2.2. Đặc điểm sợi cơ của nam VĐV cử tạ TP.HCM 76 3.3. Tác động của bài tập trở kháng tức thời nhằm phát triển sức mạnh cho nam vận động viên cử tạ TP. Hồ Chí Minh. 3.3.1. Cơ sở khoa học của việc tập luyện bài tập trở kháng tức thời đến hoạt động của tế bào cơ gốc (tế bào vệ tinh - SC). 3.3.2. Cơ sở sinh lý của quá trình tổng hợp protein 3.3.3. Tác động của bài tập trở kháng tức thời đến hoạt động của tế bào cơ gốc - tế bào vệ tinh (skeletal muscle stem -satellite cell) trong cơ trên nam vận động viên cử tạ TP.HCM 3.3.4. Sự biến đổi protein trong cơ của nam VĐV cử tạ TP.HCM trước và sau khi tập luyện các bài tập trở kháng tức thời. 89 89 91 98 114 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Kiến nghị DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CÔNG BỐ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC 125 125 127 128 DANH MỤC KÝ HIỆU VIẾT TẮT TRONG LUẬN ÁN VIẾT TẮT THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT 1RM (– 1 Repetition Maximum) 1 lần lặp lại tối đa BMD (Bone Mineral Density) Độ đặc chất khoáng xương CSA (cross-sectional area) Tiết diện cắt ngang CSTL Cột sống thắt lưng CXĐ Cổ xương đùi DXA (dual energy X-ray absorptiometry) Hấp thu năng lượng tia X kép HLSM Huấn luyện sức mạnh LVĐ Lượng vận động MĐX Mật độ xương SC (Satellite cell) Tế bào vệ tinh SM Sức mạnh TDTH Thể dục thể hình TDTT Thể dục thể thao TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh TT Thể thao VĐV Vận động viên DANH MỤC BIỂU BẢNG Số Tên bảng Trang 1.1 Những đặc tính chung của sợi cơ loại I và loại II 15 1.2 Thành phần sợi cơ của các VĐV tài năng ở các môn thể thao sức bền, công suất và người bình thường (McArdle, 2001) 16 1.3 25 tương tác mạng lưới sinh học bị kích thích trong quá trình hoạt hóa của SC 21 2.1 Các bài tập thực nghiệm 58 3.1 Tọa độ thực trạng hình thể somatotype của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 63 3.2 Tọa độ cấu trúc hình thể somatotype của VĐV cử tạ TP.HCM và VĐV TDTT TP.HCM (Vũ Việt Bảo, 2011) 65 3.3 Tọa độ cấu trúc hình thể somatotype của VĐV cử tạ TP.HCM và VĐV TDTT, Cử tạ Ấn Độ (Mohd. Imram, 2011) 66 3.4 Thực trạng thành phần cơ thể của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 68 3.5 Mật độ xương trung bình của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 72 3.6 Tương quan giữa MĐX trung bình tại các vị trí với kết quả kiểm tra sức mạnh tương đối thông qua test cử giật và cử đẩy của VĐV cử tạ TP.HCM 73 3.7 Thành phần sợi cơ của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 77 3.8 Tiết diện ngang cơ (µm2) của VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 79 3.9 Số lượng nhân/sợi cơ của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 81 3.10 Tiết diện sợi cơ/vùng nhân cơ (µm2) của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 82

...










LINK DOWNLOAD (TÀI LIỆU VIP MEMBER)



Chương 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 5 1.1. Khái lược lịch sử phát triển của môn cử tạ 1.1.1. Môn cử tạ thời cổ đại 1.1.2. Môn cử tạ thế giới cận đại 1.1.3. Đặc điểm của cử tạ hiện đại 1.1.3. Sự phát triển môn cử tạ của Việt Nam 5 5 6 8 9 1.2. Sinh lý học của cơ xương (cơ vân) 1.2.1. Cấu trúc của cơ xương 1.2.2. Cơ chế của sự co cơ 1.2.3. Đặc điểm sinh lý sợi cơ 1.2.4. Nguyên lý của sự thay đổi kích thước cơ 1.2.5. Sinh lí học tế bào cơ gốc (skeletal muscle stem cells- satellite cells) 10 11 13 14 16 17 1.3. Cơ sở khoa học của huấn luyện sức mạnh trong cử tạ 1.3.1. Khái niệm 1.3.2. Đặc điểm cơ học của lực 1.3.3. Phân loại sức mạnh 1.3.4. Cơ sở sinh lý của tố chất sức mạnh 1.3.5. Nhiệm vụ và phương pháp huấn luyện sức mạnh 1.3.6. Sức mạnh cơ của các VĐV cử tạ 27 27 28 29 31 33 36 1.4. Các công trình nghiên cứu liên quan 38 


Chương 2: PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 43 2.1. Phương pháp nghiên cứu 2.1.1. Phương pháp phân tích và tổng hợp tài liệu 2.1.2. Phương pháp nhân trắc học 2.1.3. Phương pháp kiểm tra y sinh học chức năng 2.1.3.1. Phương pháp xác định thành phần cơ thể 2.1.3.2. Phương pháp xác định mật độ khoáng xương 2.1.3.3. Phương pháp sinh thiết cơ 2.1.4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.1.5. Phương pháp toán thống kê 43 43 43 49 49 53 53 57 58 2.2. Tổ chức nghiên cứu 2.2.1. Đối tượng nghiên cứu 2.2.2. Khách thể nghiên cứu 2.2.3. Phạm vi, thời gian nghiên cứu 2.2.4. Qui trình nghiên cứu 2.2.5. Kế hoạch nghiên cứu 2.2.6. Địa điểm nghiên cứu 60 60 60 61 61 62 62 Chương 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 63 3.1. Đặc điểm hình thái, thành phần cơ thể và sự ảnh hưởng, liên quan đến sức mạnh của nam vận động viên cử tạ TP.HCM. 3.1.1. Đặc điểm hình thái (hình thể) của nam VĐV cử tạ TP.HCM 3.1.2. Thành phần cơ thể của nam VĐV cử tạ Tp.Hồ Chí Minh 3.1.3. Xác định mật độ xương (MĐX) của nam VĐV cử tạ TP.HCM 63 63 67 71 3.2. Vai trò của di truyền, đặc điểm cấu trúc sợi cơ và sự ảnh hưởng, liên quan đến sức mạnh của nam VĐV cử tạ TP.HCM. 3.2.1. Vai trò của di truyền trong thể thao 75 75 3.2.2. Đặc điểm sợi cơ của nam VĐV cử tạ TP.HCM 76 3.3. Tác động của bài tập trở kháng tức thời nhằm phát triển sức mạnh cho nam vận động viên cử tạ TP. Hồ Chí Minh. 3.3.1. Cơ sở khoa học của việc tập luyện bài tập trở kháng tức thời đến hoạt động của tế bào cơ gốc (tế bào vệ tinh - SC). 3.3.2. Cơ sở sinh lý của quá trình tổng hợp protein 3.3.3. Tác động của bài tập trở kháng tức thời đến hoạt động của tế bào cơ gốc - tế bào vệ tinh (skeletal muscle stem -satellite cell) trong cơ trên nam vận động viên cử tạ TP.HCM 3.3.4. Sự biến đổi protein trong cơ của nam VĐV cử tạ TP.HCM trước và sau khi tập luyện các bài tập trở kháng tức thời. 89 89 91 98 114 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Kiến nghị DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐÃ CÔNG BỐ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC 125 125 127 128 DANH MỤC KÝ HIỆU VIẾT TẮT TRONG LUẬN ÁN VIẾT TẮT THUẬT NGỮ TIẾNG VIỆT 1RM (– 1 Repetition Maximum) 1 lần lặp lại tối đa BMD (Bone Mineral Density) Độ đặc chất khoáng xương CSA (cross-sectional area) Tiết diện cắt ngang CSTL Cột sống thắt lưng CXĐ Cổ xương đùi DXA (dual energy X-ray absorptiometry) Hấp thu năng lượng tia X kép HLSM Huấn luyện sức mạnh LVĐ Lượng vận động MĐX Mật độ xương SC (Satellite cell) Tế bào vệ tinh SM Sức mạnh TDTH Thể dục thể hình TDTT Thể dục thể thao TP.HCM Thành phố Hồ Chí Minh TT Thể thao VĐV Vận động viên DANH MỤC BIỂU BẢNG Số Tên bảng Trang 1.1 Những đặc tính chung của sợi cơ loại I và loại II 15 1.2 Thành phần sợi cơ của các VĐV tài năng ở các môn thể thao sức bền, công suất và người bình thường (McArdle, 2001) 16 1.3 25 tương tác mạng lưới sinh học bị kích thích trong quá trình hoạt hóa của SC 21 2.1 Các bài tập thực nghiệm 58 3.1 Tọa độ thực trạng hình thể somatotype của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 63 3.2 Tọa độ cấu trúc hình thể somatotype của VĐV cử tạ TP.HCM và VĐV TDTT TP.HCM (Vũ Việt Bảo, 2011) 65 3.3 Tọa độ cấu trúc hình thể somatotype của VĐV cử tạ TP.HCM và VĐV TDTT, Cử tạ Ấn Độ (Mohd. Imram, 2011) 66 3.4 Thực trạng thành phần cơ thể của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 68 3.5 Mật độ xương trung bình của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 72 3.6 Tương quan giữa MĐX trung bình tại các vị trí với kết quả kiểm tra sức mạnh tương đối thông qua test cử giật và cử đẩy của VĐV cử tạ TP.HCM 73 3.7 Thành phần sợi cơ của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 77 3.8 Tiết diện ngang cơ (µm2) của VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 79 3.9 Số lượng nhân/sợi cơ của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 81 3.10 Tiết diện sợi cơ/vùng nhân cơ (µm2) của nam VĐV cử tạ TP.HCM theo hạng cân 82

...










LINK DOWNLOAD (TÀI LIỆU VIP MEMBER)


M_tả /a> M_tả

Chuyên mục:

Không có nhận xét nào: